Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2019
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63,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1425 kcal
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Fett: 106,13g | Eiw: 86,25g | Kohlh: 38,36g.
Frühstück: La Serenísima Queso Holanda. Mittagessen: Paladini Salchichas de Viena, Cebolla Frita, Morrón, Zapallito Verde, Huevo, Queso Parmesano (Rallado). Abendessen: Lechuga de Hoja Verde, Paladini Jamón Cocido, La Serenísima Queso Holanda, Tomates, Palta, La Serenísima Queso Mascarpone, Huevo, Semillas Secas de Chía, Semillas de Girasol Tostadas en Seco (sin Sal). Snacks/Sonstiges: Almendras. mehr...
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Verlust von 5,3 kg pro Woche
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marianacarina's Gewichtsverlauf
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