Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
87,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1838 kcal
|
Fett: 87,88g | Eiw: 62,97g | Kohlh: 197,17g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Самарский Кондитер Конфеты Финики в Шоколаде с Миндалем, Каша Геркулесовая на Воде и Молоке. Mittagessen: Белый Город Молоко 2,5%, Хлеб Жареный в Яйце, Сметана, Вареники с Картошкой. Abendessen: Хлеб Жареный в Яйце, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо-Пашот, Борщ с Курицей, Гармония Сметана 20%, Сахар. Snacks/Sonstiges: Русские Традиции Котлета в Тесте, Карамель, Сахар. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
zawariko's Gewichtsverlauf
|