Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
60,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1485 kcal
|
Fett: 60,35g | Eiw: 84,08g | Kohlh: 148,93g.
Frühstück: Простоквашино Молоко 3,2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Авокадо Авокадо, Увелка Хлопья Гречневые. Mittagessen: Свекла Вареная, Троекурово Филе Грудки, Картофель Отварной, Лесные Угодья Грибы Белые Сушеные, Батон Нарезной, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке. Abendessen: Русское Море Сельдь Исландка в Красновинной Заливке, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Куриное. Snacks/Sonstiges: Вино Красное Сухое, Мандарины, Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Яйцо Куриное, Макфа Пшеничная Мука, Кабачки Тушеные, Правильные Сладости Пастилки Яблочные, Миндаль. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katya.bai's Gewichtsverlauf
|