Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
65,2 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1039 kcal
|
Fett: 45,48g | Eiw: 66,22g | Kohlh: 86,46g.
Frühstück: Слобода Майонез, Mr. Ricco Майонез, Президент Сыр Плавленный Ассорти, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Вареное Яйцо. Mittagessen: Лук, Домик в деревне Сметана 20%, Шампиньоны, Растительное Масло, Шпинат, Зеленый Лук, Самбери Сыр Белорусское Золото 45%, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе. Abendessen: Свежий Хлеб Лаваш Сырный, Пекинская Капуста, Слобода Майонез, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Болгарский Перец, Лук, Куриное Филе. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|