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81,8
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81,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1553 kcal
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Fett: 81,66g | Eiw: 76,28g | Kohlh: 129,85g.
Frühstück: ВкусВилл Каша Молочная Пшенная с Тыквой, Кофе (из Молотых Зерен), Fit Parad Стевия, Избенка Сыр Рикотта Мягкий. Mittagessen: Prime Зелёная Гречка с Овощами, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Сладкий Красный Перец, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Зеленый Чай. Abendessen: Зеленый Чай, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Бисквит, Зеленый Чай. mehr...
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2121 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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