Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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81,3 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 20,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2103 kcal
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Fett: 99,09g | Eiw: 125,25g | Kohlh: 175,28g.
Frühstück: Горбуша Соленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Лента Хлеб Чиабата, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе. Mittagessen: Чай, Тим-Хлеб Коржик Молочный, Молоко (Цельное Молоко), Dorblu Сыр с Плесенью, Barilla Макароны. Abendessen: SPAR Холодец, Лента Хлеб Чиабата, Агрокомплекс Сливки 10%, Молоко (Цельное Молоко), Суп-Пюре из Тыквы. Snacks/Sonstiges: Heinz Брусничный Соус, Чай, Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Горбуша на Пару, Вода, Вода. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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greenkrapiva's Gewichtsverlauf
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