Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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67,6 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1281 kcal
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Fett: 63,90g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 124,57g.
Frühstück: Сыр Российский, Сливочное Масло, Батон Нарезной, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком, Сыр Российский, Авистрон Икра Минтая, Помидоры. Mittagessen: Сметана 15%, Сердце Куриное, Гречка Отварная. Abendessen: Кофе с Молоком, Русский аппетит Фрешбургер. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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elenka018's Gewichtsverlauf
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