Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
62,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2426 kcal
|
Fett: 105,88g | Eiw: 115,01g | Kohlh: 256,37g.
Frühstück: Ушки Дрожжевые🥐, Арахис, Банан, Кокосовая Стружка, Авида Молоко 1,5%, Зеленый Чай, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Окей Груша Конференс, Агро-Альянс Кукурузная Крупа. Mittagessen: Аuchan Blanc Dessert, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока, Простоквашино Сливки 10%, Филе Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Полба. Abendessen: Мирель Эклер с Крем-Брюле, Карат Сыр Творожный "Виолетта" с Зеленью, Геркулес Хлеб Зерновой, Яичный Омлет, Суп-Пюре из Зеленого Горошка🌵. Snacks/Sonstiges: Абрикосовые Джемы и Варенья, Сарафаново Био Творог Обезжиренный, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Летний День Молоко 3,2%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|