Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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66,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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915 kcal
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Fett: 42,10g | Eiw: 59,01g | Kohlh: 76,72g.
Frühstück: Табрис Индейка Филе на Гриле, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Жареное Яйцо, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный со Сметаной. Mittagessen: Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные Вафельные, Рыбный Суп. Snacks/Sonstiges: Хурма. mehr...
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2322 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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julija0211's Gewichtsverlauf
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