Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
55,7 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1339 kcal
|
Fett: 60,68g | Eiw: 67,55g | Kohlh: 134,19g.
Frühstück: Обычные Блины. Mittagessen: Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Abendessen: Творожная Запеканка с Изюмом, Лайм Филе Куриное Запеченное с Помидорами. Snacks/Sonstiges: Lay's Чипсы, Глобус Lusso , Белый Город Молоко 2,5%, Лаваш, Горбуша, Мясная Лавка Сосиски Мини , Финик, KDV Конфеты Lusso, Клементины. mehr...
|
|
526 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Apple Health - 18 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
divan4k's Gewichtsverlauf
|