Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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110,8 kg
Bisher verloren: 49,2 kg.
Still to go: 14,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1428 kcal
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Fett: 49,75g | Eiw: 82,75g | Kohlh: 155,45g.
Frühstück: Maggi Texicana Salsa, American Style Pastrami, Fürstenkrone Eiersalat, Goldähren Mehrkornbrot. Mittagessen: WellMix Protein 90 Neutral, Ener Bio Walnusskerne, Lunch Bowl Asia. Abendessen: Edeka Mini Pflaumentomaten, Roggenbrötchen. Snacks/Sonstiges: Aldi Gurkenzwerge. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Elpo3003's Gewichtsverlauf
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