Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
61,5 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 1,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1540 kcal
|
Fett: 83,33g | Eiw: 72,47g | Kohlh: 126,36g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Сгущенка, Milky Way Шоколадный Батончик, Сырники в Духовке. Mittagessen: KDV Зефир Ванильный, Оливковое Масло, Макфа Макароны Отварные, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Сливочная, Котлеты из Минтая. Abendessen: Мираторг Гуляш из Свинины, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Sonstiges: Сырники в Духовке. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Лисёнок Элька's Gewichtsverlauf
|