Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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70 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 60,04g | Eiw: 79,14g | Kohlh: 130,16g.
Frühstück: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Миндаль, Хохланд Творожный Сыр, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Ашан Сыр Российский 50%, Куриные Бедрышки (Запеченные), Barilla Макароны Отварные. Abendessen: Яблоко Зеленое, Гречка Отварная, Приготовленная Квашеная Капуста, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnnetteShirokova's Gewichtsverlauf
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