Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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101,7 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2160 kcal
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Fett: 106,96g | Eiw: 112,24g | Kohlh: 189,22g.
Frühstück: Свежее Завтра Творог 5%, Морковь, Тилапия, Кофе с Сахаром, Хлеб Черный, Марти Шпик Домашний. Mittagessen: Говяжий Бульон, Говядина Отварная. Abendessen: Чай с Молоком, Сдобная Особа Австрийский Штрудель Клубника-Пломбир, 48 Копеек Мороженое Шоколадное с Шоколадным Соусом. Snacks/Sonstiges: Мандарины. mehr...
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214 kcal
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Bewegung:
Wandern - 20 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 40 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Т а т ь я н а's Gewichtsverlauf
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