Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
89,2 kg
Bisher verloren: 45 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1415 kcal
|
Fett: 49,72g | Eiw: 39,57g | Kohlh: 202,24g.
Frühstück: Trader Joe's Ahornsirup, Andechser Natur Bio Ziegenmilch, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Äpfel, ATCO Pekannusskerne, Metzgerfrisch Leberwurst Fein, Philadelphia Doppelrahmstufe (30g), Vollkorntoast. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
|
Sophie v. Hasm's Gewichtsverlauf
|