Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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69,2 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 1,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2603 kcal
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Fett: 85,80g | Eiw: 157,95g | Kohlh: 283,37g.
Frühstück: Noci, Molino Spadoni Noce di Cocco Grattugiata, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!, Solevita Orange Juice, Now Foods Ultra Omega 3. Mittagessen: Carne di Petto di Tacchino, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Pane Integrale, Radicchio Rosso, Now Foods Ultra Omega 3, Calvé Ketchup Light, Vallericca Carote Julienne, Calvé Fresca Mayò. Abendessen: Pomodori, Trota Iridea Salmonata (da Allevamento), Baresa Misto Funghi con Porcini, Olio d'oliva, Finocchio Crudo, Now Foods Ultra Omega 3, Riso Basmati. Snacks/Sonstiges: Fin Carré Cioccolato Fondente 74%, Alesto Mele Disidratate della Stiria, Kiwi, Nocciole, Daily Life Oatmeal Instant, McEnnedy Crunchy Peanut Butter, Certossa Gallette di Farro Bio, Uovo, Albume d'uovo. mehr...
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konstantes Gewicht
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zurca268's Gewichtsverlauf
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