Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
98 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1558 kcal
|
Fett: 37,96g | Eiw: 60,36g | Kohlh: 248,37g.
Frühstück: Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный, Кисель, Укроп, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Dr Dias Каша Льняная со Вкусом Черники, Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Хлебный Дом Хлеб Столичный. Mittagessen: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Яблоко Семеринка, Кисель, Heinz Кетчуп Томатный. Abendessen: Heinz Кетчуп Томатный, Сыр Голландский, Макароны Отварные. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Katurash's Gewichtsverlauf
|