Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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71,3 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 14,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1573 kcal
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Fett: 53,03g | Eiw: 115,31g | Kohlh: 162,53g.
Frühstück: Вареное Яйцо, Овсяное Печенье Домашнее, Магнит Банан, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Салат из огурца и пекинской капусты, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Сыр Моцарелла, Творог, Лаваш Армянский, Каждый День Кефир 1%, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог 1,8%. Snacks/Sonstiges: Магнит Грейпфрут , Вареное Яйцо. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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ВалерияНес's Gewichtsverlauf
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