Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
56 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1818 kcal
|
Fett: 57,06g | Eiw: 69,67g | Kohlh: 269,90g.
Frühstück: Eco Botanica Зефир, Творожное Печенье, Хлеб Черный, Сыр Российский, Дело Вкуса Рис Припущенный, Фруктовый Напиток-Пюре, Куриные Грудки (Жареные), Верес Горошек Зеленый. Mittagessen: Запеченная или Жареная Камбала, Хлеб Черный, Перловка Отварная, Огурец (с Кожурой), Eco Botanica Зефир, Болгарский Перец, Частная Галерея Имбирное Печенье. Abendessen: Cinnabon Пеканбон. Snacks/Sonstiges: Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Арахис, Активия Йогурт Питьевой. mehr...
|
Zunahme von 1,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anna Korol.'s Gewichtsverlauf
|