Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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77,7 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1481 kcal
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Fett: 96,83g | Eiw: 26,48g | Kohlh: 120,70g.
Frühstück: Volkoren Brood, Nutella Hazelnootpasta. Mittagessen: AH Elstar Appel, Gebakken Ei. Abendessen: Jumbo Groene Pesto, AH Smeerbare Roomboter Gezouten, AH Robuust Stokbrood Bruin, AH Verspakket Tomatensoep. Snacks/Sonstiges: Jumbo Hazelnootgebakje. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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elyse86's Gewichtsverlauf
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