Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
84,1 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1128 kcal
|
Fett: 47,72g | Eiw: 54,43g | Kohlh: 124,92g.
Mittagessen: Кофе, Авокадо Авокадо, Biržų Duona Viso Grudo Ruginė Duona, Куриные Котлеты на Пару, Бахетле Салат из Сельдерея и Яблок. Abendessen: Чай, Гречка Отварная, Полезные Продукты Йогурт Натуральный 2,5%, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Котлеты на Пару. Snacks/Sonstiges: От Максима Сырок Магия 45 г., Мандарины, От Максима Сырок Магия 45 г.. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Олеся Ул.'s Gewichtsverlauf
|