Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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79 kg
Bisher verloren: 22 kg.
Still to go: 19 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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250 kcal
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Fett: 8,44g | Eiw: 12,85g | Kohlh: 27,93g.
Abendessen: Viktväktarna Grönsakssoppa, Arla Hushållsost 26%, Rydbergs Röd Kebabsås, Bregott Bregott Mindre, Hatting Rågbitar Solros- och Pumpafrön, Gurka (med Skal), ICA Grillad Kyckling Pålägg, Johnnys Senap Original. mehr...
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2054 kcal
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Bewegung:
Liggandes benlyft - 12 Minuten, Treppensteigen - 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Michellematvrak's Gewichtsverlauf
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