Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2012
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98,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2949 kcal
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Fett: 32,90g | Eiw: 126,05g | Kohlh: 563,40g.
Frühstück: Birds eye broccoli stir-fry, Prego flavored with meat, Silk purealmond milk, Apple Jacks, Ronzoni Samrt Taste Penne Rigate, Minute Brown Rice, Instant Oatmeal - Apples and Cinnamon. Abendessen: Schnucks skinless chicken brt fillets. Snacks/Sonstiges: Fish Oil, ISO 100 Whey Protein Isolate. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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cardsrock10's Gewichtsverlauf
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