Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
66,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2122 kcal
|
Fett: 143,30g | Eiw: 166,16g | Kohlh: 51,30g.
Frühstück: Ajo, Pimiento Rojo, Cúrcuma, Tomates Cherry, SanCor Manteca Clásica, Gelatina (sin Sabor) Lab Circe, Martínez Zavalia Mircilla ...Ticucho, Huevo, Genser Sal Modificada (Baja en Na), Bicarbonato de Sodio, Café Colado. Mittagessen: Brócoli, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Abendessen: Knorr Caldo de Gallina Deshidratado, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Aceite de Oliva, Sal Marina, Palta Hass, Queso de Kefir Bien Seco del Suero, Nueces. Snacks/Sonstiges: Miel, SanCor Manteca Clásica, Mapsa Cacao.. (Repostero) Mapsa, Aceite de Coco. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
diegodiaz laguzzi's Gewichtsverlauf
|