Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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57,6 kg
Bisher verloren: 44,5 kg.
Still to go: 0,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1356 kcal
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Fett: 50,50g | Eiw: 33,90g | Kohlh: 190,05g.
Frühstück: Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Clover Valley French Vanilla Coffee Creamer, Kellogg's Rice Krispies Treats (60g). Abendessen: Kroger Lemon Lime Sparkling Water, GFS Nacho Cheese Sauce, Little Caesars Breadstick, Little Caesars Hot-N-Ready Pepperoni Pizza. Snacks/Sonstiges: Nestle Vanilla Caramel Ice Cream Drumstick, Silk Light Vanilla Almond Milk, Clover Valley French Vanilla Coffee Creamer, Decaffeinated Coffee. mehr...
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1920 kcal
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Bewegung:
Lesen - 1 Stunde, Stehen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 4 Stunden, Treppensteigen - 2 Minuten, Wäsche Aufhängen - 10 Minuten, Schlafen - 13 Stunden, Ruhen - 2 Stunden und 13 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde und 15 Minuten, Sitzen - 15 Minuten, Auto Fahren - 45 Minuten, Kochen - 5 Minuten, Duschen - 15 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MrsMagyk's Gewichtsverlauf
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