Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
|
63,3 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
992 kcal
|
Fett: 47,39g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 49,62g.
Frühstück: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо. Mittagessen: Dial Export Льняное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло), ВкусВилл Котлеты из Кеты , Хлеб Черный. Snacks/Sonstiges: Bombbar Батончик Мультизлаковый "Арахис", Bombbar Протеиновое Печенье Вишня. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
t.loenko's Gewichtsverlauf
|