Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 Februar 2019
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 57,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1333 kcal
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Fett: 28,16g | Eiw: 130,03g | Kohlh: 134,31g.
Frühstück: Яблоко, Куриное Филе. Mittagessen: Киржачский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%. Abendessen: Сыр Российский, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан, Рафинад, Домик в деревне Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ikona85's Gewichtsverlauf
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