Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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66,4 kg
Bisher verloren: 28,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 57,60g | Eiw: 127,23g | Kohlh: 53,69g.
Frühstück: Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Усадьба Творог 9%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Гречка Отварная, Горбуша на Пару. Abendessen: Vитамин Летняя Смесь, Горбуша на Пару. Snacks/Sonstiges: Горбуша на Пару, Самбери Сыр Фитнес Чиз 25%. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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kleaksa66's Gewichtsverlauf
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