Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
52,1 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
836 kcal
|
Fett: 34,95g | Eiw: 74,96g | Kohlh: 67,87g.
Frühstück: Оливковое Масло, Гармония Сметана 20%, Nutiva Семена Чиа, Фиги Меджул, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Paulig Кофе, Аморе Кета Холодного Копчения, Домик в деревне Молоко 3,5%, Белая Дача Молодой Шпинат, Яйцо. Mittagessen: Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Яйцо, Zero Низкокалорийный Сироп Молочный Шоколад, Yummy Jam Абрикосовый Джем, Куриное Филе. Abendessen: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Дивинка Мука из Овсяных Отрубей, Яйцо, Лангустины, Аморе Кета Холодного Копчения, Fish House Минтай Филе. Snacks/Sonstiges: Yummy Jam Абрикосовый Джем, Фундук Фундук, Орех Пекан, Орехи Кешью. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Hhelena-55's Gewichtsverlauf
|