Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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77,4 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1052 kcal
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Fett: 52,30g | Eiw: 49,56g | Kohlh: 100,32g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад, La Pina Арахисовая Паста, Сыр Гауда, Семенишна Молоко 1,5%, Яйцо, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Soba Гречневая Лапша (Вареная), Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой из Кокоса и Молочного Крема, Финик, На Зубок Фундук, Банан. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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banchichi's Gewichtsverlauf
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