Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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85,8 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1906 kcal
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Fett: 40,96g | Eiw: 104,85g | Kohlh: 281,26g.
Frühstück: Walnuts, Cheerios Toasted Whole Grain Oat Cereal, Carrots, Zucchini, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Navels Oranges. Mittagessen: Red Tomatoes, Carrots, أبو بنت بسمتي أرز سيلا هندي, HARVEST Pure Canola Oil, Skinless Chicken Breast. Abendessen: خس روماني (طويل), Cucumber, Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, أبو بنت بسمتي أرز سيلا هندي, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: VITABELLA HIGH FIBER MULTIGRAIN FLAKES. mehr...
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konstantes Gewicht
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AhmedFit's Gewichtsverlauf
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