Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1310 kcal
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Fett: 62,12g | Eiw: 58,39g | Kohlh: 132,61g.
Frühstück: Цикорий с Молоком, Пятерочка Банан, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Цикорий с Молоком, Сметана, Сырник, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. Abendessen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Кофе с Молоком, Винегрет. Snacks/Sonstiges: Красное Яблоко, Сырник. mehr...
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Zunahme von 6,3 kg pro Woche
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