|
Тяжко идёт
|
95,7 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2063 kcal
|
Fett: 93,31g | Eiw: 182,64g | Kohlh: 123,64g.
Frühstück: Каша Рисовая на Молоке, Кофе с Молоком, Мёд, Вареное Яйцо. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Запеченный или Жареный Лосось, Стейк из Свинины или Котлета. Abendessen: Соль, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Подсолнечное Масло, Помидоры, Стейк из Свинины или Котлета. Snacks/Sonstiges: Клементины, Диво Холодец Сельский Куриный, Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
asiaveselova's Gewichtsverlauf
|