Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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76,6 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1388 kcal
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Fett: 57,91g | Eiw: 67,00g | Kohlh: 150,47g.
Frühstück: Орифлейм Омега 3, Хохланд Творожный Сыр с Ветчиной и Зеленью, Черемушки Хлеб Дарницкий, Чай, Говядина Тушеная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Mittagessen: Конти Батончик с Арахисом, Сосиски, Вермишель, Молочный Мир Сыр Альбери, Чай. Abendessen: Сахарный Песок, Здравушка Творог 1%, Сметана, Хлебный Дом Хлеб Дарницкий, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Snacks/Sonstiges: Здравушка Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Людочек С's Gewichtsverlauf
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