Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
65,1 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
852 kcal
|
Fett: 31,66g | Eiw: 71,20g | Kohlh: 68,08g.
Frühstück: Президент Сыр Плавленный Ассорти, Эко Хлеб Хлеб Богатырский Цельнозерновой, Пятерочка Банан, Milford Сахарозаменитель, Яйцо, Ого Овсяные Отруби, С.Пудовъ Кукурузная Мука, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный. Mittagessen: С.Пудовъ Кукурузная Мука, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Ого Овсяные Отруби, Националь Мак Кондитерский, Яйцо, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Лента Зубатка Горячего Копчения. Abendessen: Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Макфа Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей, Yelli Детский Супчик Буковки, Куриный Бульон, Картофель Отварной. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
юли яяя's Gewichtsverlauf
|