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81,8
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81,8 kg
Bisher verloren: 18,2 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1405 kcal
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Fett: 92,52g | Eiw: 82,50g | Kohlh: 62,61g.
Frühstück: Сернурский Сырзавод Сернурский Камамбер из Козьего Молока, Кофе (из Молотых Зерен), Избенка Сыр Рикотта Мягкий, Fit Parad Стевия. Mittagessen: Зеленый Чай, Прайм Стар Крем-Суп Тыквенный, Prime Зелёная Гречка с Овощами, Сладкий Красный Перец, Избенка Сыр Мягкий с Томатом и Базиликом, ВкусВилл Сыр Молога. Abendessen: Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Зеленый Чай. mehr...
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2508 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 30 Minuten, Schwimmen (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Lanushka-SK's Gewichtsverlauf
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