Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Oktober 2012
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63,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1673 kcal
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Fett: 78,44g | Eiw: 100,62g | Kohlh: 142,39g.
Mittagessen: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Жаркое из Свинины (Постное). Abendessen: Капустный Салат. Snacks/Sonstiges: Пицца. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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