Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
48,7 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1654 kcal
|
Fett: 61,79g | Eiw: 69,40g | Kohlh: 208,88g.
Frühstück: Лента Авокадо, Laplandia Fish Лосось Ломтики Слабой Соли, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Кофе с Молоком, Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом, Орехи Кешью, Магнит Банан, Геркулес Каша Овсяная. Mittagessen: Prime Star Витаминный Салат, Мягкий Тофу, ВкусВилл Лапша Вок с Овощами. Abendessen: Лента Авокадо, Сельдерей, Помидоры Черри, Печень Куриная Жареная, Рататуй, Рис Вареный. Snacks/Sonstiges: Яблоко, Зерница Сухарики с Маком, Любятово Печенье Мария, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Сыр Гауда, Пискаревский Творог 5%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Яблоко. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katiapak's Gewichtsverlauf
|