Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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59 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1764 kcal
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Fett: 65,42g | Eiw: 62,51g | Kohlh: 239,18g.
Frühstück: Травяной Чай, Сыр Российский, Хлебцы, Вареное Яйцо. Mittagessen: Пшеничный Хлеб, Сметана 20%, Щи с Мясом. Abendessen: Конфета, Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Салат Цезарь с Курицей, Макароны. Snacks/Sonstiges: Ашан Киви, Магнит Банан, Сливочное Масло, Чудесный Край Батон, Яблоко Желтое. mehr...
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konstantes Gewicht
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Alsu0101's Gewichtsverlauf
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