Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
55,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2103 kcal
|
Fett: 80,05g | Eiw: 104,07g | Kohlh: 182,19g.
Frühstück: Акконд Нямик, Красный Октябрь Трюфель, Вареное Яйцо, каша овсяная на молоке с изюмом, Ламбер Сыр 50%. Mittagessen: Смешанные Овощи (Консервированные, без Жидкости), Индючонок Биточки из Мяса Индейки, спагетти с риккотой и помидорами, Куриное Филе Вареное. Abendessen: глинтвейн, глинтвейн, глинтвейн, Lay's Чипсы Зелёный Лук, салат из сыра с чеснком и майонезом. Snacks/Sonstiges: Магнит Апельсин, Marabou Шоколад Japp, Натбаттер Паста из Кешью и Кокоса, Помело, Окей Груша Конференс, Белая Поляна Творог 5%. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ТанькаВырвиГлаз's Gewichtsverlauf
|