Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2630 kcal
|
Fett: 115,47g | Eiw: 123,10g | Kohlh: 276,81g.
Frühstück: Бискотти Плюс Печенье Постное с Льняной Семечкой, Арахис, Мирель Эклер с Крем-Брюле, Сахар, Мистраль Гречка Отварная, Окей Груша Конференс, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Зеленый Чай, Авида Молоко 1,5%, Банан. Mittagessen: Аuchan Blanc Dessert, Сарафаново Сметана 15%, Landers Сыр Famiglia 30%, Пятерочка Лук Репчатый, Филе Индейки, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Алтайская Сказка Крупа Полба, Caprette Сыр из Козьего и Коровьего Молока, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Сладовянка Коровка Александровская, Сладкая Булочка, Мирель Эклер с Крем-Брюле, Яичный Омлет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Суп-Пюре из Зеленого Горошка🌵. Snacks/Sonstiges: Летний День Молоко 3,2%, Chikoroff Натуральный Французский Цикорий, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный, Абрикосовые Джемы и Варенья, Сарафаново Био Творог Обезжиренный. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
maran78's Gewichtsverlauf
|