Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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68,3 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 8,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1421 kcal
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Fett: 81,20g | Eiw: 75,75g | Kohlh: 97,59g.
Frühstück: Яичница, Слабое Кофе с Сахаром, Овсяное Печенье ПП, Даниссимо Йогурт с Киви. Mittagessen: Брынза, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Ржаные Хлебцы, Слабое Кофе с Сахаром, Пиканта Икра из Кабачков, Омлет с Молоком. Abendessen: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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ekaterinalazer11's Gewichtsverlauf
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