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🤔🤔🤔
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98,1 kg
Bisher verloren: 9,9 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1177 kcal
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Fett: 41,18g | Eiw: 88,00g | Kohlh: 113,84g.
Frühstück: Кубанский Молочник Творог с Зеленью, Винегрет без Масла, Гречка Отварная. Mittagessen: Морковь, Перловый Суп. Abendessen: Северная Гавань Морская Капуста "Салат Витаминный", Печеные Овощи, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Мир Сухофруктов Слива Сушеная без Косточек, Кубанская Буренка Кефир 2,5%. mehr...
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3420 kcal
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Bewegung:
Wandern - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Vika.kosova's Gewichtsverlauf
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