Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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90,5 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 7,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1973 kcal
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Fett: 154,40g | Eiw: 128,13g | Kohlh: 16,90g.
Frühstück: Camembert. Mittagessen: Knoflook, Mayonaise, Lidl Shoarma. Abendessen: Conimex Wokolie, AH Gemarineerde Kipdijfilet, Zwagerman Gerookte Spekreepjes, Lidl Broccoli Rijst. Snacks/Sonstiges: Walnoten, Kruidvat Zoetstof, Dr. Oetker Aroma Vanille, Melkan Roomboter Ongezouten, Goldessa Soft Cheese Light. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Puffervisje's Gewichtsverlauf
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