Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
|
57 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 60,63g | Eiw: 55,54g | Kohlh: 157,09g.
Frühstück: Узбекская Халва, Коломенское Вафли Топлёное Молоко, Ферма-Сыроварня «Деревня» Творог Натуральный Из Коровьего Молока, Домик в деревне Сметана 20%, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ашан Клубника Свежая. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Кинг-Понг Жареный Тофу С Овощами, Alpro Напиток Соевый со Вкусом Ванили. Abendessen: Перекресток Помело. Snacks/Sonstiges: Пятерочка Черешня , Hortex Клубника, President Взбитые Сливки, Decaffeinated Cappuccino. mehr...
|
Verlust von 1,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
кюсюшенция's Gewichtsverlauf
|