Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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97,9 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1283 kcal
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Fett: 72,55g | Eiw: 85,26g | Kohlh: 141,74g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Ветчина, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, LeKras Голландское Миндальное Мягкое Печенье. Mittagessen: Любони Напиток из Сыворотки АНАНАНАС, Перекресток Слойка с Сыром и Ветчиной. Abendessen: Сэн Сой Соевый Соус, Простоквашино Сметана 15%, Слобода Майонез Оливковый 67%, Укроп, Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Fish Fabric Горбуша Слабосоленая, 365 Дней Тарталетки для Салатов. Snacks/Sonstiges: Binasport Premium Whey Protein. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Katurash's Gewichtsverlauf
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