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Einen wunderschönen guten Morgen 😬
Die Waage war heute wieder nett zu mir, -0,9kg! Es geht also gut weiter 😊
Hab mir ein Ziel festgesetzt, wenn ich unter 100kg komme und somit knapp 10kg runter hab, dann will ich mir mal so richtige Brownies backen, mit allem was dazu gehört 😂🙈 will das im Grunde seit Jahren aber mache es nie, wegen der Kalorien. Dann aber gönn ich mir! Und danach gehts dann weiter an die Pfunde 💪🏻
Wüschen nen schönen Freitag und auch nen tolles Wochenende 🤗
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105,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1437 kcal
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Fett: 83,11g | Eiw: 48,04g | Kohlh: 109,73g.
Mittagessen: Goldmarie Dessert mit Speisequark und Konfekt, Goldmarie Gemischter Bohnensalat, Gut & Günstig Lachsschinken, Gut & Günstig Frischkäse, Harry Mehrkornbrot (56g). Abendessen: Goldmarie Gemischter Bohnensalat. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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