Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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63,4 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2398 kcal
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Fett: 89,32g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 354,28g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 9%, Сахар. Mittagessen: Хлебный Дом Батон Нарезной, Московский Провансаль Майонез 67% Классический, Щи, Индейка Отварная. Abendessen: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный , Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Coca-Cola Кола, Грецкие Орехи, Ратибор Варенье Вишневое, С Пылу с Жару Оладушки Домашние, Апельсин. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Lenochonok's Gewichtsverlauf
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