Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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87 kg
Bisher verloren: 28 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2046 kcal
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Fett: 58,79g | Eiw: 108,71g | Kohlh: 253,21g.
Frühstück: Knusperone Schoko-Knusper Müsli, Milbona Skyr Erdbeere. Mittagessen: Hackfleisch Gemischt Fettreduziert, Erbsen und Möhren, Weißer Reis (Langkorn). Abendessen: Kaufland Gouda Light , Aldi Salami, Ja! Tomatenmark, Grafschafter Pfunds-Schnitten . mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Marcel.vB's Gewichtsverlauf
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