Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Februar 2019
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59,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 1,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 57,32g | Eiw: 107,27g | Kohlh: 110,89g.
Frühstück: Зефир, Молочный Мир Сыр Греческий, Овсяноблин, Конфета, Кофе с Молоком, Печень Трески(Натуральная). Mittagessen: Сливочное Масло, Курица Вареная, Крупа Пшено Шлифованное ( Прибужская Нива). Abendessen: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе с Шампиньонами. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое, Грецкие Орехи. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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lataalena26's Gewichtsverlauf
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